“支持母乳喂养 呵护健康未来”母乳喂养促进宣传活动走进海伦路街道社区

2025年8月5日，正值第34个世界母乳喂养周，青岛市妇女儿童医院联合市北区妇幼保健计划服务中心发起的“支持母乳喂养 呵护健康未来”主题讲座在市北区海伦路街道社区中心成功举办。青岛市妇女儿童医院专家团队将科学、实用的育儿理念送到居民身边，旨在提高社区居民对母乳喂养的重要性的认识，普及母乳喂养知识及技巧，为新手父母和准父母以及照护者送上了一份贴心的健康礼物。

母乳喂养：爱的营养基石

医院资深母乳喂养专家刘芙蓉主任凭借丰富的临床经验和专业知识，以“快乐律动 健康养育”为主题，用通俗易懂的语言、生动形象的案例，围绕母乳喂养的核心知识和技能、以及如何培养良好的依恋关系等问题，将专业知识转化为听得懂、记得住、用得上的实用知识。

在讲解母乳喂养技巧环节，刘芙蓉主任现场演示，详细介绍了正确的哺乳姿势，如摇篮式、橄榄球式等，以及如何避免腰酸悲痛的方法，强调在确保宝宝顺利吸吮的同时，更应重视宝妈喂奶姿势的舒适性和心情的愉悦感。

亲子依恋：守护生命最初的连接

“母乳喂养不仅是营养的传递，更是母婴之间眼神交流、肌肤接触、情感互动的黄金时刻。”刘主任结合发展心理学理论与临床案例，生动阐述了早期亲子依恋对婴儿安全感建立、情绪调节能力发展乃至成年后人际关系的深远影响。当妈妈怀抱婴儿哺乳时，温柔的注视、轻柔的话语、温暖的肌肤接触，都会让婴儿感受到被爱与被保护，这种“情感营养”与母乳中的营养同等重要。

针对新手父母最关心的“如何在母乳喂养中培养亲子依恋”，刘芙蓉主任给出了具体可操作的指导：哺乳时保持专注，与婴儿进行眼神交流；利用哺乳前后的时间多抱抱、抚摸婴儿，通过肢体接触传递爱意；回应婴儿的哭闹时，用温柔的语气和动作给予安抚，让婴儿建立“我的需求会被满足”的信任感。

海姆立克急救：为宝宝安全加筑防线

这次活动不仅关注母乳喂养与情感联结，更将目光投向婴幼儿意外急救这一关键领域。产科资深护士长董霞结合临床经验指出，婴幼儿因咽喉发育尚未成熟，食用颗粒状食物、玩耍时误吞小物件等情况，都可能引发气道异物梗阻，而海姆立克急救法正是应对这类紧急情况的“黄金急救术”，及时正确施救能极大降低危险风险。

护士长董霞借助婴幼儿模型，通过专业的讲解与实操演示相结合的方式，一步一步拆解海姆立克急救法的操作要点：对于1岁以内的婴儿，需将其俯卧在施救者前臂，头略低，用手掌根部在婴儿两肩胛骨之间拍击5次；若异物未排出，再将婴儿翻转，用两指在胸部中央按压5次，如此反复直至异物排出。每一个动作的力度、角度都讲解细致入微，手把手教社区家长们学会海姆立克急救法的判断和处理，现场家长们纷纷跟着模仿动作要领。

亲子游戏：高质量陪伴，助力宝宝健康发育

“0-6个月是宝宝大脑发育和情感联结的关键期，看似简单的亲子游戏，其实是刺激宝宝感官、培养安全感的最佳方式。这个阶段的宝宝通过视觉、听觉、触觉感知世界，而爸妈的互动就是“激活”这些感官的钥匙——一个眼神、一次触碰、一段儿歌，都能为宝宝的神经系统发育“添砖加瓦”。刘芙蓉主任结合婴幼儿发育规律，为宝爸宝妈推荐了一系列简单易操作的亲子游戏。

为了让新手爸妈及家庭成员更好地参与到孕期及育儿的整个过程，更深层地认识到母乳喂养及胎教的必要性，两位专家现场带领大家做起了欢快的“小游戏”。通过奥尔夫的节拍、布谷鸟律动等多种形式进行互动，伴随着欢快愉悦的音乐和欢笑声，让更多的家庭成员体会到孕育的快乐、和谐的氛围同时，舒缓孕妈、宝妈们的情绪，感受着孕育的美好和不易。

互动答疑解困惑

互动环节，准妈妈和新妈妈们纷纷踊跃提问，从孕期如何为母乳喂养做准备，到产后如何判断宝宝是否吃饱，再到宝宝一放下就哭，是不是依恋过度等。专家们都一一耐心解答，现场气氛热烈而温馨。

此次母乳喂养知识讲座进社区活动，不仅普及了科学的母乳喂养知识，增强了孕产妇和家庭对母乳喂养的信心，也营造了全社会共同关注、支持母乳喂养的良好氛围。青岛市妇女儿童医院将以此次活动为契机，持续开展母乳喂养健康促进活动，不断扩大宣传覆盖面，提升母婴健康服务水平，为构建生育友好型社会贡献力量，让每一个宝宝都能在母乳的滋养下健康成长。